Poniedziałek, 29 maja 2017 r. Imieniny: Teodozji, Magdaleny

Spotkanie autorskie z fizjoterapeutą Zbigniewem Kołba

(2016-12-06 10:56:17)

Spotkanie autorskie z fizjoterapeutą Zbigniewem Kołba

22 listopada 2016 r., w Filii nr 1 Biblioteki Publicznej Gminy Wejherowo w Bolszewie odbyło się spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą – autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”.
Bohatera spotkania przywitała Janina Borchmann – Dyrektor biblioteki. Na spotkaniu obecny był Edmund Bianga – Prezesa Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Gminy Wejherowo, Beata Nowicka – Radna Gminy Wejherowo, liczne grono stowarzyszenia, oraz osoby zainteresowane fizjoterapią. W sumie 52 osoby.
Na spotkaniu omawiano zakrzepicę bezobjawową, leczenie niską temperaturą, co zabija wapń w naszym organizmie. Przyswajalność witamin i minerałów. A omawianymi witaminami były np. witamina C, która jest potężna dla naszego organizmu – przyswaja wszystkie minerały, neutralizuje ją najczęściej praca umysłowa, a najwięcej znajdziemy jej w kiszonej kapuście. A co najważniejsze nadmiar witaminy C nie szkodzi. Wytłumaczono również, jaka jest różnica między kefirem a jogurtem, ten pierwszy posiada grzybnie, a jogurcie są bakterie.
Osoby mające problem z nadciśnieniem powinny wypijać sok z aronii lub z buraka czerwonego. Kolejna witamina, to witamina B2 odpowiedzialna za nasz wzrok, rysunek na ostatniej stronie książki Krioterapia. To warto wiedzieć ma na celu przyzwyczajenie naszego wzroku do procesu zachodzącego w naszym mózgu. Potas bo o nim również była mowa, znajdziemy go w suszonych morelach i rodzynkach. Każdy z nas był przekonany, że kawa najbardziej neutralizuje magnez, a okazało się, że stres zwany niszczącym, doprowadza również do tego, że mięśnie gładkie są w stanie skurczu. A najwięcej przyswajalnego magnezu otrzymamy z kakao i kaszy.
Podczas spotkania padały również pytania ze strony publiczności jak i wymiana doświadczenia. A na zakończenie, każda osoba która zakupiła egzemplarz książki otrzymała od Pana Kołby autograf.

Oprac. D.W.

© 2006 GBP Bolszewo | webmaster | RSS
Ilość osób na stronie: 28. Czas ładowania: 0.01740